Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
28 янв 21
Gustavo Souza- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
117 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1761 ккал
Жир: 66,43г | Белк: 82,07г | Углев: 189,28г.
Завтрак:
Café, Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido.
Обед:
Picles, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão a Bolonhesa.
Ужин:
Feijão Vermelho, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Picles, Gin, Elma Chips Fandangos, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Manga Palmer.
подробнее ...
187 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю