thiagosantosts7- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

3190 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 181,51г | Углев: 445,02г. Завтрак: Ovo, Laranjas, Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Macarrão Parafuso, Hellmann's Maionese. Обед: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Carboidrato. Перекус/Другое: DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса