Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1367 ккал

Жир: 105,96г | Белк: 78,81г | Углев: 21,80г. Завтрак: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Frango. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса