hedefim 70 - Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1140 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 39,53г | Углев: 131,77г. Завтрак: Tatlı Tarçınlı Çörek, Roka (Roket), Domatesler, Patatesli Yumurta, Salatalık, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Ужин: Bim Kıymalı Mantı, Marul, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Перекус/Другое: Nescafe Şekersiz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса