lauanraynerio- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя lauanraynerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1753 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 158,74г | Углев: 129,36г. Завтрак: Tomates Vermelhos, Padaria Pão Francês, Copacol Salsicha de Frango (Lauan), Peito de Frango Cru. Ужин: Perdigão Linguiça Calabresa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru, Sora Proteína Texturizada. Перекус/Другое: União Açucar Cristal, Ama Vita Corn Flakes Leite Condensado (Lauan). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauanraynerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauanraynerio- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

lauanraynerio-Изменение Веса