netovan- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1233 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 81,80г | Углев: 100,82г. Завтрак: Pão com Manteiga, Nutrimental Mingau de Milho, Curcuma, Tomates, Naturovos Albumina, Gororoba, Linea Geleia de Mirtilo, Ovo. Обед: Bife a Rolê, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Azeitonas Verdes, Purê de Batata, Suflê de Legumes, Quero Feijão Carioca , Baião de Dois. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса