chadgent73- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя chadgent73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1515 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 104,88г | Углев: 130,47г. Завтрак: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Corn Tortilla, Honey Nut Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tangerines (Mandarin Oranges) . Перекус/Другое: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, One Plant Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

915 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chadgent73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chadgent73- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

chadgent73-Изменение Веса