lis-30- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4/7 LC

66,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1220 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 93,32г | Углев: 104,61г. Обед: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Pão Francês. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса