corpussanus- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя corpussanus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1203 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 40,70г | Углев: 205,47г. Завтрак: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral, Geléia (Todos os Sabores), Café com Leite Integral, Pão Integral. Обед: Quero Molho de Tomate , Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Abacaxi. Ужин: Ritter Geléia de Morango Light, Pão Integral. Перекус/Другое: Melancia, Pipoca, Damascos, Club Social Sabor Presunto, Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru, Banana Prata, Arcor Bala Chiclete Poosh. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corpussanus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corpussanus- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

corpussanus-Изменение Веса