LisaLIFL- Журнал, 28 окт 13

LOL, I did that to myself, with the pizza and then the brownie. Choices I made though so I don't feel badly. I'm starting my cleanse today and I wanted to give myself my first cheater weekend in, oh I don't know, 2 years!

69,5 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг.    Еще предстоит сделать: 2,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

605 ккал

Жир: 21,97г | Белк: 34,82г | Углев: 65,94г.   Завтрак: Water, Advocare Herbal Cleanse Fiber Drink, Advocare Spark Energy Drink, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Обед: Water, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Egg Beater. Перекус/Другое: Old Wisconsin Turkey Snack Bites. подробнее ...