mohammed brawy- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя mohammed brawy | < Предыдущая Запись |Следующий >

الحمد لله

97,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1266 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 59,26г | Углев: 150,58г. Завтрак: جبنة جودة أو جبنة إدام, عجة البيض أو البيض المخفوق. Обед: سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض, سمك بلطي سمك. Ужин: بيضة مسلوقة, جاتوة جاتوة. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohammed brawy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohammed brawy- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

mohammed brawy-Изменение Веса