Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
알씨엔
Журнал
28 янв 21
알씨엔- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя 알씨엔
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1666 ккал
Жир: 30,07г | Белк: 128,74г | Углев: 230,93г.
Завтрак:
다노 브라운 라이스 소울 자색고구마, 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC, 귤, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Sanitarium Weet-Bix.
Обед:
롯데 통밀식빵, 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 청양고추.
Ужин:
다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 뉴욕웨이 뉴욕웨이 WPC.
Перекус/Другое:
귤, 다노 현미먹물치즈식빵, 다노 현미모닝빵, 삶은 계란흰자.
подробнее ...
248 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
알씨엔-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю