hiitandhealthy13- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя hiitandhealthy13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Half an inch down on each arm 😀

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

964 ккал

Жир: 14,02г | Белк: 67,23г | Углев: 141,76г. Завтрак: Asda Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein. Обед: Weight Watchers Chicken Soup. Ужин: Asda Chicken Breast, Asda Mixed Pepper Stir Fry, Asda Soy & Garlic Stir Fry Sauce. Перекус/Другое: Asda Skimmed Milk, Kellogg's Special K, Bananas , Blueberries , Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Jog - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hiitandhealthy13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hiitandhealthy13- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

hiitandhealthy13-Изменение Веса