my mad fat diary- Журнал, 28 окт 13

Параметры Пользователя my mad fat diary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2013:

1395 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 30,44г | Углев: 240,82г. Завтрак: Яблоко, Песочное Печенье, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яблоко, Помидоры, Бутерброд с Сыром, Мандарины, Тушеные Овощи. Ужин: Яблоко, Мандарины, Печенье, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

my mad fat diary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

my mad fat diary- Журнал, 28 окт 13

Оставить свой Комментарий

my mad fat diary-Изменение Веса