Mari Purga- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Mari Purga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1697 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 61,13г | Углев: 171,78г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura, Quero Maionese, Visconti Torrada Multigrãos. Обед: Sobrecoxa de Frango, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Skol Cerveja, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Дорожка - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari Purga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari Purga- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mari Purga-Изменение Веса