Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013
95,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1873 ккал Жир: 90,53г | Белк: 72,73г | Углев: 185,70г.   Завтрак: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Обед: Publix Fried Chicken Tenders, Master Choice Baby Carrots. Ужин: Avocados, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Lettuce, Cooked Artichoke (from Fresh), Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Chili. Перекус/Другое: Dean's Neapolitan Ice Cream. подробнее ...
3304 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Rowing - 45 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Сидеть - 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Стоять - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


millerm40-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.