laurivese41- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя laurivese41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

962 ккал

Жир: 82,67г | Белк: 44,09г | Углев: 15,97г. Завтрак: Café. Обед: Chicharrón, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Cheddar, Verdifresh Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Eroski Aguacate, Tortilla de Espinaca. Ужин: Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, DIA Nueces Peladas, Eroski Aguacate , Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Salmón Ahumado. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurivese41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurivese41- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

laurivese41-Изменение Веса