Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
28 янв 21
vale11a- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.9 кг
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1582 ккал
Жир: 81,50г | Белк: 93,80г | Углев: 166,30г.
Завтрак:
Фрима Сухие Сливки, Рогачев Сгущенка, Агротек Сырники Творожные.
Обед:
Помидоры Черри, Болгарский Перец, Макароны с Фаршем.
Ужин:
Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Плов с Курицей, Аристель Халлуми Камчатский.
Перекус/Другое:
Хлебец, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Блины на Молоке, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю