benaslındazayıfım- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя benaslındazayıfım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

2794 ккал

Жир: 107,98г | Белк: 103,68г | Углев: 353,06г. Завтрак: Elma, Elma, Kavurma, Pirinç Pilavı, Bulgur Pilavı, Peyman Günkurusu. Обед: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Izgara Köfte, Doğanay Şalgam Suyu, Lavaş, Lavaş, Et. Ужин: Patates Püresi, Çoban Salatası, Düğün Çorbası, Un Çorbası, Doğanay Şalgam Suyu. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benaslındazayıfım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benaslındazayıfım- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

benaslındazayıfım-Изменение Веса