feride taşlıdere- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя feride taşlıdere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

357 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 19,52г | Углев: 23,27г. Завтрак: Ceviz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tahin Pekmez, Yumurta, Beyaz Ekmek. подробнее ...

526 ккал

Упражнение: RPM - 15 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feride taşlıdere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feride taşlıdere- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

feride taşlıdere-Изменение Веса