Herreronet- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1464 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 56,45г | Углев: 176,57г. Завтрак: Mandarinas, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Carrefour Mermelada Extra de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Bimbo Rebanada Estilo Artesano. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Mahou Cerveza Clásica, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salteado de Verduras, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). Ужин: Chiquilin Galletas, Lauki Leche Semidesnatada, Chiquilin Galletas. Перекус/Другое: Chiquilin Galletas, Bizcocho, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса