starsnostars- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя starsnostars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1438 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 66,09г | Углев: 189,72г. Завтрак: Smart Bevanda Vegetale Soia, Pane Integrale, Marmellata di Albicocche fatta in Casa, Caffè Espresso. Обед: Sojasun Latte di Soia, Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali, Barilla Caserecce di Ceci, Broccolo Romanesco. Ужин: Peperoni, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Riso, Bio mi Gusta Tofu Affumicato. Перекус/Другое: Ecor Anacardi Biologici, Lindt Excellence 90% Cacao, Melinda Mela Renetta, Life Granella di Nocciole, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starsnostars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starsnostars- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

starsnostars-Изменение Веса