Cindysnijder- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Cindysnijder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 58,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1491 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 91,98г | Углев: 147,10г. Завтрак: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Обед: Perfekt Hagelmix, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Oké Magere Kwark, Vanille Ijs. Ужин: Babi Pangang, Gebakken Ei, Kip Loempia. Перекус/Другое: Chocolaatjes, Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Wapenaer Kaas 35+. подробнее ...

3610 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Глажка - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindysnijder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindysnijder- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Cindysnijder-Изменение Веса