Kathkay853- Журнал, 24 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

126,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

387 ккал

Жир: 19,39г | Белк: 29,22г | Углев: 23,96г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. подробнее ...

3726 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kathkay853-Изменение Веса