yuliya.korchynska- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя yuliya.korchynska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1213 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 94,92г | Углев: 104,21г. Завтрак: Семечки Сан Саныч Семечки, Алан Сосиски Індичі Філейні, Premialle Фета, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Горошек Консервированный , Сильпо Лук Репчатый , Отварная Картошка, Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Премия Гречневая Крупа. Обед: Овостар Белок Яичный, Novus Шампиньоны, Алан Сосиски Індичі Філейні, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Billa Пекінська Капуста, Сто Пудов Киноа , Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Ужин: SEMKI Семечки Подсолнуха. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю с отвесом!)

28 янв 21 написано членом: Eda-Yildiz

Дякую 😉

28 янв 21 написано членом: yuliya.korchynska


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya.korchynska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya.korchynska- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

yuliya.korchynska-Изменение Веса