Копылова 2102- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1038 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 53,22г | Углев: 71,31г. Завтрак: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Обед: Индейка Отварная, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Ужин: Starbucks Мятный Сироп, Кофе, Ягоды, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Банан. Перекус/Другое: Орешкофф Арахис в Белом Шоколаде, Грецкие Орехи, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса