Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilalili
Журнал
28 янв 21
hilalili- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя hilalili
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
839 ккал
Жир: 29,38г | Белк: 60,72г | Углев: 88,30г.
Завтрак:
Tulum Peyniri, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Çörekotu, Yeşil Çay, Ananas, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original.
Обед:
Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Marul, Havuç, Kiraz Domates, Keten Tohumu, Avokado, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Altınkılıç Kefir Sade, Wasa Original, Muz.
Перекус/Другое:
Hurma, Ceviz, Ceviz, Kuru Kayısı, Ceviz, Hurma, Kuru Kayısı.
подробнее ...
145 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilalili-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю