hilalili- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя hilalili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

839 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 60,72г | Углев: 88,30г. Завтрак: Tulum Peyniri, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Çörekotu, Yeşil Çay, Ananas, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. Обед: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Marul, Havuç, Kiraz Domates, Keten Tohumu, Avokado, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Altınkılıç Kefir Sade, Wasa Original, Muz. Перекус/Другое: Hurma, Ceviz, Ceviz, Kuru Kayısı, Ceviz, Hurma, Kuru Kayısı. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilalili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilalili- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

hilalili-Изменение Веса