Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
28 янв 21
Marina_Angel- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1570 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 79,37г | Углев: 193,18г.
Завтрак:
Седьмой континент Хурма, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Изюм, Банан, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кефир 1%.
Обед:
Грудка Индейки, Свежов Винегрет Овощной, Приготовленная Тыква, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Мираторг Блинчики с Курицей .
Ужин:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага, Седьмой континент Хурма, Ого Овсяные Отруби, Сырой Овощ, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Тушеные Овощи, Мираторг Блинчики с Мясом.
подробнее ...
1363 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю