nundik1- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1932 ккал

Жир: 110,12г | Белк: 99,01г | Углев: 136,99г. Завтрак: Копченов Карбонад, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Жареное Филе Свинины, Постный торт с масляным кремом, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Острый, мой Раф Кофе 450мл. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса