GennadiiS- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1989 ккал

Жир: 79,15г | Белк: 105,91г | Углев: 227,68г. Завтрак: Глобус Сыр Палермо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Мандарины, Банан, Яйцо. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Картофель с Говядиной. Ужин: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Маасдам 45%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса