Natali_2911- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Natali_2911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2117 кал, ходьба 1час

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

2117 ккал

Жир: 95,31г | Белк: 74,28г | Углев: 209,26г. Завтрак: Белый Хлеб, Мёд, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Сметана , Куриная Грудка, Белый Хлеб, Щи, Сливочное Масло, Простые Пельмени. Ужин: Миндаль Чебурек, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Миндаль Чебурек, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Snickers Сникерс. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_2911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_2911- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Natali_2911-Изменение Веса