Lakosta_17- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1727 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 97,75г | Углев: 212,66г. Завтрак: Клюква, Ko&Co Кроттен, La Paulina Сыр Гойя, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральный Сыр. Обед: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная. Ужин: Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Лакомства для Здоровья Гриссини, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса