m irfan h a- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1560 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 98,10г | Углев: 174,72г. Завтрак: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Обед: Gado Gado, Nasi Putih, Soto Ayam. Ужин: Kecambah, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Delihealth Choco Boast, Apel. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса