세상의지붕!- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1249 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 60,66г | Углев: 166,46г. Завтрак: 카누 디카페인 미니, 서울우유 저지방우유. Обед: 고추장, 배추김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란, 콩나물밥. Ужин: 어묵탕, 현미잡곡밥, 돼지고기김치볶음. Перекус/Другое: 키위 열매, 미주라 통밀크래커, 쿠키, 카누 디카페인 미니. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса