H.M.K.2- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1955 ккал

Жир: 85,30г | Белк: 94,18г | Углев: 195,70г. Завтрак: Erasco Chilli Con Carne , Bauernbrot, Myprotein Proteinbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, TiP Mini-Frikadellen. Перекус/Другое: Karina Kuvertüre Zartbitter, Birnen, Banane. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса