Tefa05- Журнал, 27 окт 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2013

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2013:

1634 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 49,22г | Углев: 200,22г. Завтрак: Pan Amasado, Nestlé Fitness, Colun Yogurt Batido. Обед: Mermelada, Mantequilla, Lasaña de Carne, Galletas Saltinas. Ужин: Salchicha o Hot Dog. Перекус/Другое: Pudín de Vainilla. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 27 окт 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса