Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марин'ок
Журнал
28 янв 21
Марин'ок- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Марин'ок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1088 ккал
Жир: 46,73г | Белк: 80,73г | Углев: 92,54г.
Завтрак:
Киви, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе (Растворимое), Мускатный Орех.
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Рассольник.
Ужин:
Печеные Овощи, Консервированный Тунец.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марин'ок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю