martybob- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1187 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 51,68г | Углев: 70,44г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries. Обед: Denny's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Trader Joe's Wild Silver Coho Salmon, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh). Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Carrots, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса