shanel-5- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

922 ккал

Жир: 13,97г | Белк: 99,02г | Углев: 103,00г. Обед: Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Гринагро Творог Обезжиренный . Ужин: Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Тертый), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ратимир Вареники с Картофелем. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Радужная Форель (Выращиваемая). подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю