Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
28 янв 21
서제우- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5시30분 기상. 오늘도 운동을 습관화하자~~!!!
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
699 ккал
Жир: 22,65г | Белк: 69,70г | Углев: 58,70г.
Обед:
사과, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소.
Ужин:
덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유, 뉴욕웨이 뉴욕웨이 WPI.
Перекус/Другое:
아메리카노.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю