alenabgk- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1799 ккал

Жир: 85,92г | Белк: 151,48г | Углев: 109,42г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Авокадо, Gartenz Айвар, Куриная Печень. Обед: Простоквашино Молоко 6%, Prime Star Улитка с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Серышевский Творог 5%, Авокадо. Ужин: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Апельсин, Кабачок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Куриная Печень. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса