Alma Belcher- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Alma Belcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1365 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 71,02г | Углев: 162,97г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo, Philadelphia Philadelphia, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Обед: Mandarina, Pasta con Salsa de Carne. Ужин: Mandarina, Soda, Roncero Queso Manchego , Hacendado Picos Camperos, Incarlopsa Jamón Serrano. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma Belcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma Belcher- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alma Belcher-Изменение Веса