Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1980 ккал
|
Жир: 60,31г | Белк: 108,68г | Углев: 249,85г.
Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Варенье, Яблоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо. Обед: Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Перловая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Евроопт Яблоко , Перловая Каша, Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Варенье, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Евроопт Яблоко, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
