Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulibony
Журнал
27 янв 21
yulibony- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя yulibony
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1118 ккал
Жир: 27,29г | Белк: 95,24г | Углев: 93,87г.
Завтрак:
Сырники ЮМ( Творог Об 250, Яйцо, Рисов Мука 50, Сахзам, Масло Рас 10Гр), Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%.
Ужин:
Kozel Пиво Темное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, UMO Микрозелень Гороха, Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulibony-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю