Svistoplas- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1946 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 89,41г | Углев: 218,33г. Завтрак: Blueberries , Great Value Plain Nonfat Yogurt, Jam Preserves, Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas . Обед: Hershey's Miniatures, Heinz Tomato Ketchup, Tony Luke's Cheesesteak. Ужин: Hershey's Miniatures, M&M's Peanut M&M's (20g), Calavo Avocado, Duck Sauce, Chicken Breast, Olive Oil , Parmesan Cheese (Hard) , Zucchini . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса