irina.sukhomlin- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1446 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 83,82г | Углев: 173,72г. Завтрак: Курага, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Чай, Eco Botanica Зефир, Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Ужин: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Био Баланс Биокефирный 0%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса