Jipper500- Журнал, 27 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I pigged out on dark chocolate last night. Prolly had a whole serving (240cals).

125,0 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 69,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2013:

906 ккал

Жир: 11,37г | Белк: 83,21г | Углев: 72,23г. Завтрак: sandwich thins, whole grain white, medium egg, Canadian Bacon, nonfat dry milk (use for creamer). Обед: nonfat cottage cheese 3 oz, spinach and veggy mix salad. Ужин: spinach and veggy mix salad, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Albacore tuna, spinach and veggy mix salad. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю