magali_rocio- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

43 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

711 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 82,27г | Углев: 26,60г. Завтрак: Pechuga de Pollo sin Piel, Nescafé Dolce Gusto Cortado. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Ужин: Godet Gelatina Cereza, Queso Parmesano (Duro), Cormillot Canelones de Verdura, Salsa Bechamel, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Zapallo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю