kattay- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

656 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 63,10г | Углев: 66,96г. Завтрак: Unroasted Almonds. Обед: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Goya Dark Red Kidney Beans, Hunt's Organic Diced Tomatoes, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Goya Dark Red Kidney Beans, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Spinach, Lettuce, Adams Diced Onion. Перекус/Другое: Unroasted Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome.

27 янв 21 написано членом: Fiberoptic

Thank you Fiberoptic!

27 янв 21 написано членом: kattay

Good drop

27 янв 21 написано членом: jenny3781

Yeah!🍀

27 янв 21 написано членом: SB 428

Thank you Jenny and sheila! A bit disappointed it wasn't more of a loss. Down is good, no matter how small.

27 янв 21 написано членом: kattay

Nice drop!!!

27 янв 21 написано членом: bearnoggin

Thanks bearnoggin!

27 янв 21 написано членом: kattay

💚 ⤵ 🌟! 😁

27 янв 21 написано членом: shirfleur 1

Great drop! 😍

27 янв 21 написано членом: GibJig

Awesome job!!!

27 янв 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

👏👏👏👍🌺

27 янв 21 написано членом: Shrewdness

Thanks Shir, Kelsey, and Shrewdness!

28 янв 21 написано членом: kattay

Thanks GibJig!

28 янв 21 написано членом: kattay

Thanks to all who have commented and supported my post. Support means so much and is appreciated !! Been off a few days because of phone issues. Wouldn't charge. I use my phone for everything including my hot spot for the computer . Awful few days. So spoiled!

10 фев 21 написано членом: kattay

SIL and DD came over and got it going. Temporary fix. Might have to get another phone.

10 фев 21 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса