Sara7200- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1553 ккал

Жир: 27,12г | Белк: 101,07г | Углев: 262,53г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Reese's Reese's Puffs Cereal, Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Air Popped Popcorn, Fiber One Oats & Chocolate Mini Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kellogg's Peeps Cereal, Pure Protein Strawberry Milkshake. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса